Hallo,
das kann auf jeden Fall eine späte Reaktion deines Körpers auf den Stress sein.
Ich reagiere auch erst später, wenn schon alles vorbei ist. Erst danach bekomme ich Angst und denke darüber nach, was wäre wenn…
Dieses unangenehme Gefühl von innerer Unruhe kenne ich allzu gut und es ist wirklich sehr bedrückend. Ich weiß nicht, ob es auch zur Depression zählt, aber ich weiß, dass es das Leben sehr beeinflussen kann, da man nie richtig entspannt und sorglos ist.
Du kannst versuchen mit natürlichen Präparaten dagegen anzukämpfen, sollten diese aber nicht helfen, wäre es am besten mit deinem Arzt darüber zu sprechen.
Was es die genannten natürlichen Helfer angeht, habe ich 5-HTP Kapseln genommen, ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. 5-HTP kann auch bei Depressionen und depressionsbedingten Symptomen helfen. Dies geschieht durch die Erhöhung der Konzentration von Serotonin im Körper, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für die Stimmung führt.
Wenn du mehr über dieses Mittel erfahren möchtest, schau einfach mal unter www.vitaminexpress.org/de/5-htp-kaufen nach.
Du kannst es ausprobieren, was es natürliche und rezeptfreie Mittel angeht, ist es bestimmt die beste Wahl. Sollte es aber nicht helfen, geh bitte zum Arzt.